Infos und Artikel zu Ernährung

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Ernährung

Znüni-Ideen für den Pausenplatz
Fehlen Ihnen auch manchmal die Ideen für ein ausgewogenes und leckeres Znüni für den Pausenplatz? Erfahren Sie hier, wie Sie…
Wie Sie eine zahnfreundliche Ernährung ganz einfach umsetzen können
Die Ursache der häufigsten Zahnerkrankung ist auf Ihr Ernährungsverhalten zurückzuführen. Erfahren Sie hier, wie Sie mit…
Eaternity – die Zukunft der nachhaltigen Ernährung
Es besteht ein grosses Potential, nahrungsbedingte Schadstoffe um rund 50% zu reduzieren, denn unsere Lebensmittelwahl ist für 1/…
Gesünderer Planet dank einer veganen Ernährung?
Enthält ein Produkt keine Zutaten tierischer Herkunft, gilt es als «vegan» oder «vegetabil». Doch wussten Sie, dass der Verzicht…
Stressesser und Stresshungerer – Teil 4
Hier, im letzten Teil der Serie „Stressesser und Stresshungerer“ erfahren Sie, wie Sie bei Stress reagieren können.
Stressesser und Stresshungerer – Teil 3
Wie bereits im 1. Teil von „Stressesser und Stresshungerer“ erklärt, hat Stress hat bei vielen Menschen einen Einfluss auf das…
Stressesser und Stresshungerer – Teil 2
Wie bereits im ersten Teil von „Stressesser und Stresshungerer“ erklärt, hat Stress hat bei vielen Menschen einen Einfluss auf…
Stressesser und Stresshungerer – Teil 1
Hatten Sie auch schon sehr viel um die Ohren oder waren Sie verliebt und diese Gefühle haben sich auf Ihr Essverhalten ausgewirkt…
Rigide versus flexible Esskontrolle
Steigern wir durch Verbote das Verlangen nach Essen? Zwei Möglichkeiten zur Kontrolle des Essverhaltens sind die rigide und die…
Gemeinsam gegen Food Waste – Teil 4
Sie frieren auch ab und zu Reste ein? Haben Sie auch schon Lebensmittel entsorgen müssen, weil Sie diese vergessen und erst beim…
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