Viele Eltern kennen das Problem, wenn die Kleinen einfach nicht einschlafen. Was bringt sie am besten dazu einzuschlafen? Oft werden viele verschiedene Dinge ausprobiert, um Ihrem Kind beim Einschlafen zu helfen. Sie sprechen mit Ihrem Kind, vor dem zu Bett gehen über alles, was es beschäftigt, Sie führen eine Abendroutine ein und geben einen Tag-Nacht-Rhythmus. Doch manchmal hilft das alles nicht, Ihr Kind zum Einschlafen zu bringen.
Im Podcast von Dania Sulzer werden gute Nacht Geschichten erzählt, die Ihrem Kind helfen können einzuschlafen. Am besten werden die Folgen nach dem Zähneputzen und bereits im Pyjama gehört.
Es werden langsame Geschichten erzählt, welche von sanften Klängen begleitet werden. Doch der Podcast Schlummerland ist nicht nur für Kinder, sondern kann auch für Sie selbst von Nutzen sein. Durch kleine Achtsamkeits- und Atemübungen finden Entspannung und Gelassenheit.
Die verschiedenen Geschichten finden sie auf der Webseite des SRF. Regelmässig erscheinen neue Folgen, die Sie herunterladen können und so auch von einem anderen Gerät als Ihrem Computer abspielen können. Das Anhören und das Herunterladen der Podcastfolgen ist kostenlos und frei zugänglich.
Meistens dauern die Folgen zwischen 20 und 30 Minuten und zu jeder Folge finden Sie eine kurze Beschreibung der Handlung. Die beiden Hauptfiguren sind Flick und Fanian, die verschiedene Dinge unternehmen und Erfahrungen sammeln.
Alle Folgen des Podcasts Schlummerland finden Sie hier.
Wir hoffen Ihre Kinder und Sie haben einen guten und erholsamen Schlaf.
