Le Top Ten des boissons sans calories

Avec ces conseils, vous réussirez facilement à boire plus.

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1. BOISSON FRUITÉE
Mettez une à deux tranches de citron ou d'orange (non traitées) dans l'eau potable. Cela change l'aspect et le goût et gâte l'oeil et le palais.

2. BOISSON FRAÎCHE
Cueillez quelques feuilles fraîches de menthe ou de citronnelle pour donner à l'eau potable encore plus de fraîcheur.

3. BOISSON GLACÉE
Ajoutez des glaçons de différentes formes à votre eau potable! Par exemple en forme de diamants. Ces formes et d'autres sont en vente dans des boutiques de ménage ou sur Internet.

4. B OISSON FANTAISIE
Mettez de petites pièces d'oranges ou d'autres fruits dans le bac à glaçons avant de le poser dans le freezer. Ainsi, vous créez des bijoux individuels pour des drinks originaux. Ceux-ci surprendront certainement aussi vos visiteurs.

5. BOISSON RAFRAÎCHIE
Chaque thé qui est bon quand il est chaud peut aussi être bu froid pendant des journées chaudes. Savourez un thé fruité aux baies des bois que vous avez mis au frais ou un thé revigorant au gingembre.

6. BOISSON SPÉCIALE
Ajoutez un peu de colorant alimentaire à votre boisson ou à vos glaçons! Un vert frais ou un bleu vif. Des colorants alimentaires sont en vente chez des grossistes.

7. BOISSON QUI A DU STYLE
Prenez une nouvelle cruche ou un beau verre et laissez-vous séduire à boire!

8. BOISSON PRATIQUE
Le plus facile, ce sont des eaux minérales aromatisées que vous pouvez acheter chez des grossistes. Les arômes vont de pomme ou abricot jusqu'à orange-gingembre ou poire-herbes. Essayez-le.

9. BOISSON DOUCE
Ajoutez un doigt d'édulcorant liquide à votre boisson.

10. BOISSON ALTERNATIVE
Des boissons light comme par exemple Coca-Cola Light/Zero et Rivella bleu sont des alternatives possibles sans calories supplémentaires.

Commentaires

Portrait de Anonyme

La seule boisson n'ayant

La seule boisson n'ayant aucune calorie est l'eau. Toutes les autres boissons, quelles qu'elles soient contiennent des calories, peu pour certaines mais la valeur des kcal ne sera jamais à 0.
Il faut savoir que quand on dit qu'un aliment ou une boisson est calorique ne veut pas forcément dire qu'il/elle fait augmenter la masse des cellules adipeuses (graisse).

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