Gesundheit

Das gehört in die Reiseapotheke

Sommer, Sonne, Strand und Palmen…Wenn Sie Ferien auf fremden Kontinenten planen, sollten Sie frühzeitig Ihre Reiseapotheke auf Vordermann bringen und entsprechende Vorkehrungen treffen. Vor allem, wenn Sie in tropische Länder, in Afrika, Asien oder Südamerika reisen wollen.

Richtiges Zubehör für die Reiseapotheke
Kategorie:
Autor:
SWICA Organisation de santé

Es lohnt sich vor jedem Ferienbeginn, die Reiseapotheke kurz zu überprüfen und entsprechend dem Reiseziel zu ergänzen. Denn der Umfang der mitzunehmenden Medikamente hängt unter anderem von der Dauer, der Reiseart und der Reiselänge ab.

Das gehört in die Reiseapotheke:

  • Individueller Bedarf: Medikamente für Kinder, Ohrenstöpsel, Verhütungsmittel, Stützstrümpfe bei Venenproblemen, Mückenspray, Malaria-Medikamente, Mittel gegen Reisekrankheit und Übelkeit, Antiallergika
  • Sonnenschutz: Sonnencrème mit adäquatem Schutzfaktor, Après-Soleil, Mittel gegen Sonnenbrand
  • Wundversorgung/Verbandsmaterial: Gazekompressen, Schnellverband, Pflaster, Steri-Strips, Desinfektionsmittel, Schere, Pinzette, Verbandsklammern und Wund- und Heilsalbe
  • Schmerzen, Erkältung: Fieberthermometer, Hustensirup, Augentropfen, Schmerzmittel, Elektrolytlösung für die Rehydrierung, Bouillonwürfel
  • Was sonst noch in den Koffer gehört: Papiertaschentücher, Feuchttücher, Kopfbedeckung, Wasserfilter oder chemische Wasserdesinfektionsmittel, Mittel gegen Muskel- und Gelenkbeschwerden, Medikamente gegen Durchfall und Verstopfung 

Zusätzliche Tipps:

  • Informieren Sie sich vor Reisebeginn über mögliche Impfungen beim Arzt oder unter: www.safetravel.ch
  • Falls Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie eine ausreichende Menge davon mitnehmen.
  • Streicheln Sie keine Tiere, da sie Krankheiten wie Tollwut übertragen können.
  • Essen Sie nur gekochte Speisen und schälen Sie Früchte und Gemüse.  

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