Gesundheit

Heilpflanzen für dies und das – Die Phytotherapie

Hilfe aus der Natur

Pflanzen statt Medikamente
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Autor:
Natalie Zumbrunn

Der Anis
Nicht nur als feines Gewürz in Weihnachtsgebäck, nein auch in der Heilkunde kann der Anis viel bewirken. Sein Haupteinsatz liegt bei Magen-Darm-Beschwerden, dabei kann der kleine Samen noch viel mehr.

Anis hilft bei:

  • Blähungen
  • Bronchitis, trockenem Husten
  • Milchbildung
  • Schlaflosigkeit
  • Appetitlosigkeit
  • Unruhe, Schlaflosigkeit
  • Erkältungen
  • Aufstossen
  • Kopfschmerzen

 

Der Frauenmantel
Die Blüten des Frauenmantels verströmen einen honigähnlichen Duft. Typischerweise wird der Frauenmantel bei Menstruationsbeschwerden als Tee eingesetzt. Während der Schwangerschaft sollte Frauenmantel nicht verwendet werden.

Frauenmantel hilft bei:

  • Hautproblemen wie Akne, trockener Haut
  • Menstruationsbeschwerden, starken Menstruationsblutungen
  • Darmstörungen, Durchfall, verdorbenem Magen
  • Mund- und Rachenentzündung
  • Umstellungsproblemen in den Wechseljahren 
  • Wirkt zusammenziehend und stillt so Blutungen
  • Reinigt Schleimhäute und Wunden 
  • Wirkt leicht stopfend und hilft bei Durchfall

 

Das Gänseblümchen
Gänseblümchen finden wir überall auf unseren Wiesen. Andere Namen sind Tausendschön, Mondscheinblume, Augenblümchen oder auf Englisch: Daisy.

Die Wirkungen von Gänseblümchen:

  • Appetitanregend
  • Blutreinigend, blutstillend
  • Lindert Darmentzündungen
  • Unterstützt bei Erkältungen
  • Lindert Gicht
  • Als Bäder bei Hautkrankheiten oder Hautausschlägen
  • Harntreibend
  • Lindert Husten

 

Der Baldrian
Der Baldrian ist ein uraltes Heilmittel, das schon im alten Griechenland bei Frauenleiden eingesetzt Die bekannteste Wirkung ist: Baldrian beruhigt.

Die Wirkungen des Baldrians:

  • Beruhigend auf Nervensystem und Körper
  • Löst Krämpfe
  • Fördert die Verdauung
  • Stillt schmerzen
  • Senkt den Blutdruck
  • Fördert die Verdauung

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