Infos und Artikel zu Bewegung & Sport

Bewegung & Sport

In Fitnessstudios sind vermehrt auch Jugendliche anzutreffen. Ist trainieren im Fitnesscenter für junge Erwachsene während der…
Sandro Bösch ist wegen seines gerade 16-jährigen Sohns Cyrill, der ein Fitnessabo abschliessen möchte, am sante24-Telefon. «Mein…
Jeder Sportler und insbesondere jeder Läufer weiss: Dehnen ist wichtig. Aber wieso ist das Dehnen für unsere Muskeln so…
Immer mehr Wanderer vertrauen auf Stöcke als Gehhilfe. Was steckt hinter dem Trend? Wir diskutieren die Vor- und Nachteile der…
Warum wir trotzdem noch über Sonnencreme schreiben
Wandern in den Bergen gehört zu den beliebtesten Freizeitaktivitäten von Herr und Frau Schweizer. Nicht immer kommen die Wanderer…
«Zum Joggen braucht es wenig»: Einfach die Schuhe anziehen und los geht’s. Doch welches ist der beste Belag für ein gesundes und…
Aktiv durch die kalte Jahreszeit und fit auf die Skis
Nicht nur für den Winter
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