Voici comment vous pouvez couvrir votre besoin de vitamine B12 en tant que végétalien.
Il est recommandé de prendre 3 ug de vitamine B12 par jour. Selon le taux du besoin journalier en pourcentage, les produits sont divisés en trois groupes.
Riches en vitamine B12 Au moins 30 % du besoin journalier recommandé de vitamine B12 ou bien le produit contient au moins 0.9 ug de vitamine B12
- Vitafit Coop Qualité&Prix 33clVitaberry Coop Qualité&Prix 1lVitafit Coop Qualité&Prix 1lMax Havelaar Jus de fruits multivitaminé Coop Qualité&Prix 1l
Contiennent de la vitamine B12 Entre 15-30 % du besoin journalier recommandé de vitamine B12 ou bien le produit contient 0.45-0.9 ug de vitamine B12
- Every day Protect Coop Qualité&Prix 1lEvery day Protect Coop Qualité&Prix 33clSpecial Flakes Coop Qualité&Prix 500g
Contiennent peu de vitamine B12 Moins de 15 % du besoin journalier recommandé de vitamine B12 ou bien le produit contient moins de 0.45 ug de vitamine B12
- Cornflakes sucrés Coop Prix Garantie 600gBoulettes légumes Coop Délicorn / tivall 200gE-Drink Energy-Taste Sugarfree Coop Prix Garantie 6x250mlE-Drink Energy-Taste Sugarfree Coop Prix Garantie 250mlBurger nature Coop Délicorn 2 pièces. 150gCornflakes Coop Prix Garantie 500gComprimés effervescents vitaminés Coop Prix Garantie 20 pièces.A-Z Multivitamin + Mineral Coop Qualité&Prix 20 pièces.Max Havelaar Vitalité Coop Qualité&Prix Vitalité 1lWake me up Coop plan b 250mlBoulettes végétariennes Coop Délicorn / tivall 200gMax Havelaar Vitalité Coop Qualité&Prix 6x1lComprimés effervescents multivitaminés Coop Qualité&Prix 20 pièces.Pink! Sport-Drink Coop plan b 5dlFalafel Coop Délicorn / tivall 180gSalade falafel Coop Betty Bossi 200gFilets Coop Délicorn / tivall 2 pièces. 150gEnergy Drink Coop Prix Garantie 500mlEnergy Drink Coop Prix Garantie 6x500mlÉmincé Coop Délicorn / tivall 200g
Ajouter un commentaire:
En cliquant sur "Envoyer le commentaire", vous acceptez que notre conditions d'utilisation et notre politique de données.