Un poste de travail pour se sentir à l'aise

Nous passons une grande partie de notre temps dans des locaux à usage de bureaux et des locaux commerciaux. Même si le travail est divertissant, vous pouvez encore faire plus pour votre bien-être. Et ce en organisant votre environnement de travail de façon optimale. Voici des conseils pour un meilleur climat du bureau.

Détermination de la position – comment est votre poste de travail actuellement?

Est-ce que votre bureau est fonctionnel? Avez-vous assez de desserte de bureau et de plan de travail?Avez-vous une chaise de bureau que vous pouvez adapter à votre taille et à votre position du dos?Avez-vous assez de lumière du jour ou est-ce que les lampes sont assez fortes pour que vos yeux ne doivent pas se surmener inutilement?Dans quelle mesure est-ce que le bruit de fond est-il grand autour de vous? Pouvez-vous vous concentrer sur votre travail? Est-ce qu'il y a des dérangements par des conversations, des communications téléphoniques ou d'autres bruits?Est-ce que des documents, des ustensiles et des outils de travail sont placés de sorte qu'ils garantissent un processus de travail sans problème?Est-ce qu'il y a assez d'espace de rangement pour des travaux effectués?Est-ce que vos processus de travail sont organisés et permettent un déroulement fluide? De sorte que vous ne perdiez pas de temps inutilement et ne deviez pas investir d'interruptions de travail improductives.

Quand vous avez découvert ce que vous voudriez améliorer à votre poste de travail, vous pouvez vous donner de la peine pour une amélioration. Selon les circonstances, il est nécessaire d'entrer en conversation avec votre supérieur ou vos collègues de bureau.

Ce que vous pouvez faire vous-même

OrganisationEn pigeant plus, vous pouvez mieux venir à bout de votre travail. Rangez vos documents de sorte qu'il y ait un système pour vous. De cette façon, vous les trouvez du premier coup et ne devez pas les chercher longtemps.Management du tempsÉtablissez un calendrier de vos travaux que vous voudriez effectuer ce jour-là. Quand vous avez effectué quelque chose, vous pouvez le cocher, cela motive davantage. Et vous pouvez même rentrer à la maison à l'heure parce que vous devenez plus rapide.Établir des prioritésPrévoyez les travaux urgents en premier lieu sur votre calendrier, si possible.Du temps pour des choses imprévuesProgrammez seulement 60% de votre temps. Ainsi, vous avez la possibilité de vous occuper des choses imprévues sans stress.Prévoyez aussi de la détenteDes pauses sont importantes pour que vous puissiez travailler plein de dynamisme.

À votre réussite!