Küss mich!

Im Allgemeinen wird Küssen als die Berührung oder den Kontakt der Lippen zweier Personen definiert. Es beinhaltet oft den Austausch von sanften und zärtlichen Küssen, bei denen die Lippen leicht aufeinanderdrücken oder sich gegenseitig berühren. Küssen kann je nach Kultur, individuellen Vorlieben und Beziehungsdynamik sehr unterschiedliche Formen annehmen. So variiert es durch die Intensität, die Dauer oder Techniken. Von offenen zu geschlossenen Lippenküssen, Zungenküssen, Schmatzen oder Küssen anderer Körperteile kann dies alles beinhalten. Auch die Bedeutung des Küssens variiert. Was bei einigen Menschen als Geste der Liebe, Zuneigung und Intimität gilt, kann bei anderen eine Begrüßung oder eine Ausdrucksweise von Freundschaft zeigen. 

Was jedoch klar ist, dass Küssen viele positive Nutzen hat, wenn dies von beiden Seiten erwünscht ist. So zum Beispiel:
- Küssen aktiviert die Freisetzung von Oxytocin, einem Hormon, das Gefühle von Bindung und Vertrauen fördert. Ebenfalls werden Endorphine freigesetzt, die Schmerzen lindern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
- Küssen erhöht den Dopaminspiegel im Gehirn, was zu einem angenehmen Glücksgefühl führt.
- Durch den Austausch von Bakterien stärkt Küssen das Immunsystem und das Risiko von Zahnfleischerkrankungen kann durch die Anregung des Speichelflusses reduziert werden. 
- Küssen reduziert den Stresslevel und wirkt sich positiv auf den Blutdruck aus – es erhöht den Blutfluss und verleiht dem Teint eine gesunde Farbe durch die erhöhte Durchblutung.
- Weiter fördert Küssen die Kommunikation zwischen Partnern und stärkt die Beziehung. Je nachdem kann es auch die Intimität oder das sexuelle Verlangen erhöhen und sich eine gesteigerte emotionale Verbundenheit bemerkbar machen. 
 

Was macht Küssen für Sie attraktiv?

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass sich ein Kuss pro Tag, welcher mindestens sechs Sekunden dauert, die Verbindung zwischen den zwei Personen stärkt. Dies bedingt jedoch, dass Sie die andere Person mögen, ihr vertrauen und Zuneigung für sie empfinden. Wenn Sie während diesen sechs Sekunden bewusst einen Moment innehalten und sich den Gefühlen dem Gegenüber bewusstwerden, spürt dies Ihr ganzer Körper und die Nervenfasern werden sich auf Entspannung einstellen. Der Sechs-Sekunden-Kuss bietet sich nach einem langen und strengen Tag an, um sich mit dem Lieblingsmenschen zu verbinden und Entspannung zu geniessen. 

Besprechen Sie mit Ihrem Lieblingsmenschen, wie Sie dies in Zukunft ausleben möchten und geniessen Sie die Auszeit, welche Ihnen durch einen Kuss geschenkt werden.