Wenn die Eltern alt werden - Wie geht man damit um?

Weshalb fällt es uns schwer, unsere Eltern altern zu sehen

Das Älterwerden unserer Eltern rückt die Tatsache in den Vordergrund, dass ihre Zeit an unserer Seite begrenzt sein könnte. Neben diesen schmerzlichen Gedanken bemerken wir Veränderungen wie nachlassendes Gedächtnis, nachlassende Konzentration und zunehmende Reizbarkeit. Diese Entwicklungen führen zu einem Rollenwechsel: Waren es früher die Eltern, die sich um das Wohl und die Unterhaltung ihrer Kinder kümmerten, so liegt diese Aufgabe nun bei den Kindern selbst. Diese Veränderung kann viele Kinder überfordern, da sie durch die neue Verantwortung verunsichert sind und oft lieber in der Rolle des umworbenen Kindes bleiben, als selbst die Betreuung zu übernehmen.

Was kommt auf mich zu, wenn meine Eltern älter werden? 

Früher oder später werden Sie sich mit der Endlichkeit des Lebens Ihrer Eltern auseinandersetzen müssen. Je früher Sie sich damit beschäftigen, desto besser können Sie sich auf das Unvermeidliche vorbereiten. Was auf Sie zukommt, hängt jedoch von den individuellen Alterungsprozessen Ihrer Eltern ab.

Kommt es zu körperlichen Beeinträchtigungen oder gar zu Krankheiten wie Demenz? Werden Ihre Eltern das Älterwerden gut meistern oder wird es für sie eine Herausforderung? Wird eine eventuelle Pflege oder der Umzug in ein Pflegeheim einfach oder kompliziert? Diese Fragen lassen sich im Voraus nicht genau beantworten, aber es ist möglich und ratsam, frühzeitig darüber zu sprechen.

Quelle: Johnny Cohen, https://unsplash.com/

Wenn die Eltern alt werden sind die Kinder gefordert

In Phasen, in denen man Stabilität sucht und sein inneres Gleichgewicht wiederfinden möchte, kommt die Zeit, in der man sich mit den Veränderungen im Leben der alternden Eltern auseinandersetzen muss. Wenn die Eltern älter werden und ihre Gesundheit nachlässt, liegt es in der Verantwortung der Kinder, die Pflege zu übernehmen und sie im Alltag zu unterstützen. Umfang und Art dieser Unterstützung können je nach individueller Situation variieren. So kann es z.B. bei einem weit entfernten Wohnort der Eltern nicht möglich sein, die täglichen Aufgaben zu übernehmen. In Fällen, in denen die Beziehung zu den Eltern über die Jahre angespannt war, wird die Art der Unterstützung anders aussehen als in harmonischen Eltern-Kind-Beziehungen.

Besonders herausfordernd wird es, wenn man helfen möchte, die eigenen Lebensumstände dies aber nicht zulassen. In solchen Situationen besteht die Gefahr, sich ständig Sorgen zu machen, Schuldgefühle zu entwickeln oder sich überfordert zu fühlen. Ein Notrufsystem, sei es konventionell oder mobil, kann hier Abhilfe schaffen, indem es den Eltern mehr Sicherheit bietet und den Angehörigen die Gewissheit gibt, dass im Notfall schnell Hilfe zur Stelle ist.

Zusammenfassung

Sie befinden sich aktuell in der Situation oder Sie möchten vorab bereits nötiges besprechen und angehen? Dann haben wir hier noch ein paar Ratschläge für Sie. 

1. Suchen Sie das Gespräch mit Ihren Eltern

Offene Gespräche innerhalb der Familie sind wichtig, um gemeinsam den besten Weg zu finden. Viele werden feststellen, wie kompliziert die Situation werden kann, wenn die Eltern plötzlich alt werden, und in solchen Fällen kann professionelle Beratung sehr hilfreich sein. Wichtig ist, dass sich die Angehörigen ihrer eigenen Fähigkeiten und Grenzen bewusst sind und diese klar kommunizieren.

2. Die richtige Vorbereitung

Es ist sehr wichtig, diese Themen rechtzeitig anzusprechen und zu versuchen, die Anforderungen so objektiv wie möglich zu bewerten. Auf diese Weise ist es möglich, gemeinsam ein einvernehmliches Vorgehen zu entwickeln, um die Situation erfolgreich zu bewältigen. Die Vorbereitung spielt eine wichtige Rolle. Lesen Sie Ratgeber, tauschen Sie sich mit Bekannten oder Fachleuten aus, um herauszufinden, welche Vorgehensweisen sich bereits bewährt haben oder welcher Umgang mit den Eltern erfolgversprechend erscheint.

Helvetic Care versteht sich als Bewegung für ein selbstbestimmtes Leben im Alter. Auf der digitalen Plattform helveticcare.ch will sie Menschen zu Themen rund ums Älterwerden informieren, diese untereinander vernetzen und ihnen konkrete Angebote und Beratung vermitteln.